-70kg med lchf

Idag så landar min vikt på 145,0 kg. Jag har totalt tappat 4,4 kg, 0,6 kg sen förra veckan vilket är helt ok med tanke på kolhydratintag under helgen och ett par glas rosé. 
Lite senare väntar en heldag med ungarna på stan, det är dags för nya "springskor". Lunch ska också intas, det blir nog en sallad skulle jag tro. Det känns rätt nu i sommarvädret som råder för tillfället...
Ha en bra dag alla, det ska jag!